اليوغا في دبي

اليوغا

صُمّم علم اليوغا القديم لمساعدة الشخص الذي يمارس اليوغا على التحوّل وإعادة التوازن إلى داخله والوعي من الناحية الجسدية والروحية.
وبفضل تمارين معينة تتركز منها خاصة بالحركات وأخرى بالتنفس والتأمل، تعمل اليوغا على مستوى عميق وتحرك انسياب الطاقة لتصل إلى جميع الأعضاء وخطوط الطول في جسم الإنسان.

وبينما تساعد الجسم على التخلص من السموم، تدفع اليوغا عقل الإنسان إلى حالة من الوعي والإدراك. تعلمنا ممارسة اليوغا كيف نتخطى حدودنا نحو احتمالات لا تنتهي. مع اليوغا ستنتقل إلى الشعور بالحرية.
تُشكل اليوغا جزءاً أساسياً من مشوار الشفاء الشمولي كما أنها ستسمح لك بالحصول على تغيّر أكثر عمقاً.

أساتذة اليوغا

مارست صوفيا ماريا اليوغا منذ صغرها وخصصت 6 سنوات من حياتها لها، حيث أكملت تدريب معلمة اليوغا في الهمالايا في الهند تحت إشراف وحكمة تريمورتي يوغا. وهي تشارك معرفتها منذ ذاك الوقت عبر الهند وألمانيا والإمارات مع أشخاص من جميع الأعمار والمستويات. تتميز صفوف صوفيا بدمجها بين أسلوب هاثا يوغا وجوهر المرونة.

د. رفاس هو طبيب متخصص في علم الأيورفيدا وهو من كيرلا في الهند ولديه فهم عميق بما يحتاجه الجسم لتحقيق التوازن. يتميز أسلوبه في اليوغا بدعم الجسم خلال فترة الشفاء من خلال وضعيات اليوغا التقليدية وتمارين التنفس.
للبشرة القدرة على التخلص من ما هو غير مرغوب فيه بالجسم ولا يمكنها الامتصاص. خلّص جسمك من الدهون ودع خلاياك تتجدد لبشرة صحية وشابة”
د. لودميلا